بایگانی برچسب: تمركز حواس

چگونه مي توان تمركز حواس داشت؟ (بخش دوم )

در قسمت قبل به چند روش ساده كه به داشتن تمركز حواس كمك مي كند اشاره كرديم . اينك در ادامه مي خوانيم… عواملي كه مي توانيد كنترل كنيد 1. سطح انرژي خود را تعيين كنيد: چه زماني از روز، انرژي شما در سطح بالايي قرار دارد؟ چه زماني، انرژي شما پايين است؟

ادامه نوشته »

چگونه مي توان تمركز حواس داشت؟ (بخش اول )

همه ما توانايي متمركز شدن را داريم. نوشتن يك داستان يا مجذوب يك فيلم سينمايي شدن، همگي به تمركز نياز دارند؛ ولي گاهي اوقات افكار شما پراكنده است و ذهن تان از موضوعي به موضوع ديگر كشيده مي شود؛در چنين مواقعي است كه نياز داريد ياد بگيريد چگونه حافظه خود را تقويت كنيد

ادامه نوشته »