بایگانی برچسب: تمركز حواس

در قسمت قبل به چند روش ساده كه به داشتن تمركز حواس كمك مي كند اشاره كرديم . اينك در ادامه مي خوانيم… عواملي كه مي توانيد كنترل كنيد 1. سطح انرژي خود را تعيين كنيد: چه زماني از روز، انرژي شما در سطح بالايي قرار دارد؟ چه زماني، انرژي شما پايين است؟

همه ما توانايي متمركز شدن را داريم. نوشتن يك داستان يا مجذوب يك فيلم سينمايي شدن، همگي به تمركز نياز دارند؛ ولي گاهي اوقات افكار شما پراكنده است و ذهن تان از موضوعي به موضوع ديگر كشيده مي شود؛در چنين مواقعي است كه نياز داريد ياد بگيريد چگونه حافظه خود را تقويت كنيد